わぁい♪

ケーキです（見て分かるって？（笑））。
かわいいでしょ？　いちごだよ。　（*＾＾*）

本日は毎月恒例のゲルマニウム温浴と岩盤浴の日♪
このケーキは、いつも一緒に行く友からの Present !

ゲルマニウム温浴＆岩盤浴の所に体脂肪計があって
毎回計ってくる（測ってくる？　量ってくる？）のですが
自転車＋電車＋歩きの効果が少し出てきていて嬉しい。
12年前位に（半分）冗談で目指そうかと思った体脂肪率
にもしかしたら手が届くかも？
（これが成功すると女性???という疑問符が飛ぶ？
女性らしくない体型なのは否定しないけどぉぉ…）

ま、最初は岩盤浴後の体脂肪で、その数値を目指そう！
（ゲルマニウム温浴と岩盤浴をする前とした後に一回ずつ
計二回体脂肪を計るのですが、ゲルマニウム温浴と岩盤浴
を終えた後は、体脂肪率が下がっているのです。
程度の差はあるけど、みんな下がると思いま～す。）

体脂肪は置いておいても、ゲルマニウム温浴と岩盤浴は
気持ちよいので、気になる人は是非一度体験してみて！