嗜好？

最近読んだ本です。

もう一冊も選んだわけじゃないのに同じ著者でした。

歌人「斎藤茂吉」さんの息子さんが著者です。
そういえば、FMで次の週末に斎藤茂吉さんのお孫さん斎藤由香さんの講演会があるっていう放送用原稿を書いたなぁ。茂吉さんづいてるんだろうか
私の好み「嗜好」が今斎藤茂吉さん？（笑）

で、本の内容ですが精神科医の斎藤さんが書かれたなるほど、と思えるものでした。
ゆっくり（怠けてるのではなく）マメに行動するのがいいって