からだ

顎関節症ってご存知でしょうか？顎関節部や咀嚼（そしゃく）筋等の疼痛、関節音、開口障害ないし顎運動異常を主要症候とする慢性疾患群の総括的診断名であり、その病態には咀嚼筋障害、関節包・靭帯障害、関節円板障害、変形性関節症などが含まれる。（以上、...

9月から朝ストレッチ（中学の部活の時に覚えたもの）と腹筋、背筋をしています。（↓友たちとのごはん生パスタがおいしいお店）ストレッチをしてみて…とっても体が硬くなっていることを実感腹筋も背筋も昔のようにはできませんそれでも、少しずつ、一歩ずつ...

最近、牛乳を飲むとお腹がゆるくなるようになってきましたので、豆乳でカフェオレ？を作って飲んでいます。これからの女性ホルモン減少に備えて(笑)豆製品を増やす意味でもいいかもしれません

今日の記事は、読まないほうがいい人もいるかも知れませんので、ご注意ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝どんなものにも（少なくとも）表と裏があります。楽しいこと、前向きなことを書いてきたつもりですが今回からは、少なからず「陰」の部分...

1月末に友の結婚披露パーティーに行ったのですが（↓こんなケーキがありました。みんなで切り分けて頂いたんだけど、おいしかったです）結婚披露パーティーだから、いつも化粧っけのない私でも、それなりにしていかなきゃならない訳で5年？ぶり位で化粧をし...

乳腺炎の診察は先週（あれ？　先々週かも？）水曜日に行ったのですが、「普通の乳腺炎はもっと赤くなるんだけどねぇ…」ホルモンの関係で大きくなったり小さくなったり（乳腺の腫れが）するから次回同じようなホルモン状態のときにまた来てください。とのこと...

金曜に感染症であれば切開するといわれていた胸ですが、癌ではなく、感染症らしい…。しかし、普通の感染症はもっと赤くなるようで「抗生物質をもう少し飲んでみて（腫瘍が）小さくなるか様子を見ましょう」とのこと。（そういえば、成人式が1/15だった頃...

今年の初日の出@実家　です。実家も12/31から元旦にかけて雪でした。毎年、12/31の行く年来る年の除夜の鐘が鳴り出すと近所の地域のお宮さんにお酒を持ってお参りに行き年が明けてから帰ってくるのですが、今回は元旦に雪が止んでからお参りに行き...