ある ということ

ご想像通り（？）山を降りた次の日の今日、筋肉痛です（笑）
一応軽症かな？　階段を下りるときに若干無理しないと
ギクシャクした感じになる程度。
足の筋力をつけないと山の下りが大変でした。。。

登山後の筋肉痛って一種独特のものがありませんか？
中学時代の部活動の時に筋肉痛と仲良く（？）していましたが
その時の筋肉痛とは種類が違う気がします。
いつも使っていない筋肉を酷使するからでしょうか？

さてさて、山では電気がないところがたくさんあります。
人でもモノでも心（感情）でも、なくなって初めて大切さを
実感することが多いと思いますが、
今ある　ということ
今生きているということ
今朝目が覚めて息が吸えるということ
ゆっくり自分の時間をスローダウンさせて　ある　ということ
に注目してみませんか？

電気がきているからこうしてブログが更新できる♪
蛇口をひねればお水が出てくるから水汲みに行かなくても
お水が飲める！
育てている植物がいてくれるからニッコリする（笑）
読んでいてくれる方々が居てくれるので更新が滞っても
何とか記事をあげようと試みれる☆
自分の手を自分の意思で動かすことができる

生きているって素敵なことだと思う。
次の瞬間にできなくなるかも知れないから感謝を気持ちを
お伝えして生きたいと思うのです。
みなさま、本当にいつもありがとうございます！