本20120720

「大震災を生き抜くための食事学」
この作者の方、私とほぼ同学年です。
震災を経験した方々は、大変だったんだなぁ
…とアラタメテ思いました。
私も、備えているつもりですが、きちんと管理
して“自分のためではなく他の方々のため”
に備えられるようにしよう

以前にも借りた「朝2時起きでなんでもできる」
のVer.3です。
私は2時には起きられないけれど、朝の時間は
本当にゴールデンタイム♪だと思う。
朝なら30分でできることが、夜にやると一時間
かかったりするんです…私。f(^^ゞ